Hacen parte del metabolismo por medio del cual, el cuerpo utiliza los sustratos para el ejercicio, en el cual se dan varios momentos dependiendo del deporte su intensidad: sistema anaeróbico a láctico (utilización fosfagenos) sistema anaeróbico láctico (proceso glugolítico no oxidativo) sistema aeróbico (proceso oxidativo). A través de estos sistemas el cuerpo humano puede recurrir a la energía ATP para realizar un ejercicio o deporte especifico.
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