Los pricipios son leyes o normas de conducta que estan orientadas a la accion y el entrenamiento, es un proceso que reune todas las medidas del proceso para aumentar el rendimiento dportivo. El entrenamiento deportivo presupone o demanda un domino completo de las caracteisticas morfo-fisiologicas del organismo humano, pues es quien va a ser afectado por los procesos que llevamos a cabo para garantizar unas adaptaciones organicas, que lleven al organismo a buscar estados superiores que faciliten el aprovechamiento del mismo y por ende un aumneto del rendimeinto fisico-deportivo. Este aumento del rendimiento no solo sirve para los deportistas de alto nivel, sino tambien para lograr una mejor forma fisica que optimiza el funcionamiento del cuerpo y por ende el estado de salud de todas las personas.
